1- ငါမြင်သော ရူပါရုံများသည် အိပ်ယာမဝင်မီ စိတ်ကူးယဉ်များမဟုတ်သလို အိပ်ရေးမဝခြင်းနှင့် နိုးကြားခြင်းကြားမှ စိတ်ကူးယဉ်မှုများမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အိပ်ရေးဝဝအိပ်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်ထံသို့ ရောက်ရှိလာသော ရူပါရုံများဖြစ်သည်။
၂- မြင်အပ်သော ရူပါရုံတို့ကို အဆင့်ဆင့် မရှုဘဲ ရူပါရုံများ ပြီးဆုံးပြီးနောက် ရုတ်တရက် နိုးထလာကာ နေ့ခင်းဘက်ကဲ့သို့ မျက်စိပွင့်ကာ ရူပါရုံကို အသေးစိတ် မှတ်သားထားကာ နောက်မှ အိပ်လေ့မရှိပေ။
3- ရူပါရုံသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ထဲတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ပိတ်မိနေခဲ့သည်။ သာမာန်အိမ်မက်တွေလိုပဲ သတိရပြီး ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါဘူး။ ၁၉၉၂ ခုနှစ်ကတည်းက မှတ်မိတဲ့ မြင်ကွင်းတွေ ရှိပြီး သူတို့ရဲ့ အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကို အတိအကျ မှတ်မိပါတယ်။
4- ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ အိပ်ပျော်အောင် တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဖြူစင်သော အခြေအနေ၌သာ ကျွန်ုပ်ထံသို့ ရူပါရုံများ ရောက်လာသည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဖြူစင်သော အခြေအနေ၌ မအိပ်ဘဲ ရူပါရုံ အများအပြား ရှိဖူးသည်ဟု မဆိုလိုပါ။
5- မအိပ်ခင် Surat Al-Fatihah, Ayat Al-Kursi, Surat Al-Baqarah ၏ နောက်ဆုံးနှစ်ပိုဒ်ကို ဖတ်ပြီး Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, နှင့် Al-Nas သုံးကြိမ်ဖတ်ပြီး တမန်တော်မြတ်အား ဘုရားသခင် ကောင်းချီးပေးကာ ငြိမ်သက်ခြင်း ပေးသနားတော်မူပါစေ။
6- အိပ်ယာမဝင်မီ ငါဆိုခဲ့သော ပန်ကြားချက်မှာ- “အို ဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်သည် အိပ်ပျော်စဉ်တွင် အကျွန်ုပ်၏ ဝိညာဉ်၊ စိတ်ဝိညာဉ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာကို ကိုယ်တော်ထံ အပ်နှံထားသောကြောင့် စာတန်သည် အကျွန်ုပ်ကို လမ်းလွဲစေတော်မမူပါနှင့်။
7- ငါမြင်သော ရူပါရုံအများစုသည် တိကျသောကိစ္စတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်၍ အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်အား ငါတောင်းဆိုခဲ့သော အစ္စိကရ ဆုတောင်းတစ်ခု၏ ရှေ့မဖြစ်ခဲ့ပါ။
၈- ဗျာဒိတ်ရူပါရုံများသည် အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်ထံမှ ကောင်းကြီးမင်္ဂလာများဖြစ်ပြီး မိမိကျွန်များကြားတွင် အလိုတော်ရှိသည့် မည်သူ့ကိုမဆို ပေးသနားတော်မူပြီး လူတစ်ဦးလုပ်ဆောင်သည့် ဝတ်ပြုမှုအရေအတွက်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ငါ့ထက်အများကြီးသာလွန်သူတွေရှိသလို၊ ဖာရောဘုရင်လို ရူပါရုံတွေကိုမြင်တဲ့ ဘာသာခြားတွေ၊ အကျင့်ပျက်သူတွေလည်းရှိတာကြောင့် ဘာသာရေးရဲ့အထွတ်အထိပ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မမြင်ပါဘူး။